2020年初始，一场突然爆发的新型冠状病毒肺炎打乱了人们的计划；目前患者确诊数量不断增加，社会各方力量都在党中央的领导下，全力以赴抗战于没有硝烟的战场；而身为新时代青年的我们，勤洗手、戴口罩和自我隔离的同时更应该注重锻炼自己的身体，提升抵抗力，才能更好地抗击新型病毒，打好这一仗。

正逢全民抗病之际，为了鼓励学子们加强运动，锻炼体魄，学院在此提出倡议：

  一、大力弘扬社会主义核心价值观，弘扬中华民族优秀传统文化，自觉把对祖国、对生活的热爱融入到健身活动之中，积极传播正能量，做爱国、知礼的倡导者。

  二、主动自觉进行体育锻炼，做到宅家的同时也不能忘记锻炼自己的体魄，强健自己的身体。

  三、文明健身，做文明健身青年；宅家锻炼时注意音响不宜开过大音量，早晨、晚上播放，尽量不干扰周围居民的正常生活。

  四、积极宣传文明宅家健身文化，积极参与文明宅家健身打卡活动。

·    宅家运动打卡有加综测和第二课堂分的奖励，具体细则如下：

 一、   加分项目

 a)      第二课堂：累计打卡五天，加0.1第二课堂分（加分计算入美体美育）

 b)      综测：累计打卡五天，算一次讲座加分（1分）

二、具体要求

每次运动录制三分钟以上视频，运动视频截图照片在朋友圈发布，截图要求每分钟截一张，朋友圈需设置公开，并带话题＃宅家运动同心抗疫＃及@广大建院团委学生会。

朋友圈截图为加分证明，开学后以班级为单位收集综测本交给学术部

供稿：大发快三平台 大发快三平台

网站编辑：周世慧